Pommesbeine

Über Laufen, Essen und andere Abenteuer

Parkrun in Berlin

Parkrun  ist eine regelmäßige und kostenlose Veranstaltung für Läufer, die ich in meiner Zeit in London sehr schätzen gelernt habe. Jeden Samstag um 9 Uhr werden an bestimmten Orten, meist Parks, 5 km Läufe angeboten. Jeder kann mitmachen, jeder in seinem Tempo. Und wenn man sich vorher online registriert hat […]

4kg Pommes

Der Beitrag hat zwar Pommes im Titel, aber damit fängt die Geschichte nicht an. Sie fängt damit an, dass ich vorletzten Sonntag an einem 10 km Lauf teilgenommen habe. Ich habe mich davor zweimal an Intervallläufen probiert, ich glaube 4×1 km und 2×2 km. Ich wollte dami eine grobe Ahnung bekommen, […]