Pommesbeine

Über Laufen, Essen und andere Abenteuer

Die 2 Seiten der ARFID (SED)

Die Probleme, die sich mi einer ARFID* (avoidant/restrictive food intake disorder) ergeben, können sich meines Erachtens in zwei Hauptkategorien unterteilen: soziale Probleme und gesundheitliche Probleme. Für diese zwei Kategorien können sich dann auch ganz andere Lösungsansätze ergeben. Vor allem um die Probleme der Essstörung von anderen Seiten zu lösen, als nur […]

Essensplan: Woche um Woche

Es sind einige Wochen verstrichen, seit ich über meinen Essensplan und die ersten Erfolge berichtet habe. Hier also nun ein Update. Zunächst habe ich mich an meinen Plan gehalten und jeden Sonntag etwas probiert. Tofu in Butter gebraten war ok, Hummus ging erstaunlich gut, Spinat in Butter geschwenkt habe ich sogar […]

Probiere etwas Neues!

Meine sportlichen Hauptziele sind immer aktiv zu sein und immer mal wieder etwas Neues auszuprobieren. Das ist sehr allgemein und das ist gut so, denn spezifische Ziele bergen Risiken. Wenn das Ziel wäre einen bestimmten Sport zu betreiben, dann verringern sich die Chancen aktiv zu bleiben. Warum? Was passiert, wenn […]

Garmin Connect: Die verpasste Chance

Garmin Connect wäre das ultimative Mittel zur Kundenbindung in einem heiß umkämpften Markt. Leider scheint Garmin diese Chance gewollt oder ungewollt zu verpassen. Es scheint an einer vernünftigen Zielsetzung zu fehlen. Halbherzig werden neue Funktionen eingeführt, obwohl Basisfunktionen seit langem bekannte Lücken aufweisen. Das man von dem 2014 eingeführten Interface […]

4kg Pommes

Der Beitrag hat zwar Pommes im Titel, aber damit fängt die Geschichte nicht an. Sie fängt damit an, dass ich vorletzten Sonntag an einem 10 km Lauf teilgenommen habe. Ich habe mich davor zweimal an Intervallläufen probiert, ich glaube 4×1 km und 2×2 km. Ich wollte dami eine grobe Ahnung bekommen, […]