2020 ist sicher für jeden ein Jahr mit vielen Umbrüchen. Bei mir hat sich unter anderem die sportliche Gewichtung verschoben. Laufen tue ich nur nebenbei und hauptsächlich bouldere ich. Auch habe ich dieses Jahr sehr viel Yoga gemacht und war klettern. An 267 Tagen war ich sportlich aktiv, also im […]
Nach langer Funkstille: Es gibt Fortschritte zu vermelden! Ich habe mich daran gewöhnt Pizza zu essen. Jedenfalls ein paar Varianten. Aber immerhin. Und ich war sogar ein Pizza essen mit Leuten in einer Pizzeria. Für mich gleicht das einem kleinen Wunder. Aber wie kam es überhaupt dazu? Ich wollte gezielt […]
Vor ca. 4 Wochen habe ich mich zum Rennsteiglauf angemeldet. Genauer gesagt zum Supermarathon. Das sind 73,9 km und 1874 Höhenmeter durch den Thüringer Wald. Warum? Seit Jahren hatte ich vor irgendwann mal die bei der Harzquerung mitzulaufen. Ich habe eine Zeit lang in Braunschweig gelebt und war schon mehrmals mit Wanderschuhen […]
Dieses Jahr habe ich mir einen Traum erfüllt, den ich schon seit Jahren hegte: Einmal in Himalaja wandern gehen. Ich weiß nicht genau, warum ich das ausgerechnet dieses Jahr angegangen bin. Irgendwie habe ich auf einmal gedacht, dass ich den Traum ja nicht ständig vor mir her schieben muss und […]
Parkrun ist eine regelmäßige und kostenlose Veranstaltung für Läufer, die ich in meiner Zeit in London sehr schätzen gelernt habe. Jeden Samstag um 9 Uhr werden an bestimmten Orten, meist Parks, 5 km Läufe angeboten. Jeder kann mitmachen, jeder in seinem Tempo. Und wenn man sich vorher online registriert hat […]
Ende 2016 habe ich mir einen Vitamix zugelegt. Das einer dieser richtig teuren Mixer. Warum? Das interessante an meinem Essverhalten ist, dass ich bei Flüssigkeiten sehr probier freudig bin. Ich kann fast alles zumindest testen und es schmeckt mir auch sehr viel. Außer Bier. Das kann ich aber trotzdem trinken. Bei […]
Winter 2016. Mein letztes Abenteuer lag schon ein paar Monate zurück, die Radfahrt durch Vancouver Island. Es zog mich also wieder raus und vor Weihnachten hatte ich ein paar Tage Zeit. Lake District ist eine der Regionen in England, die ganz oben auf meiner List stand, um erkundet zu werden. Ich […]
Ich habe es geschafft weit über ein Jahr nichts zu schreiben. So vergeht die Zeit. Allerdings hat sich unbeschrieben so einiges getan. Ich habe mich weiterhin mit meinem Essverhalten auseinandergesetzt, auch wenn weniger als ich das gerne getan hätte. Ich habe Sport gemacht und Abenteuer erlebt. Nebenbei bin ich noch […]
Seit einigen Wochen esse ich einmal pro Trag Huel, ein Nahrungspulver. Solche Nahrungsmittel werden auch als flüssige Nahrungsmittel bezeichnet, obwohl ich Huel lieber als einen Brei mit dem Löffel zu mir nehme. Den Trend dieser Art der Ernährung hat wohl Soylent 2013 eingeleitet. Mittlerweile gibt es neben Soylent auch andere […]
Neuer Job, alte Stadt. Nach meiner Abschlusstour in Kanada ging es zuerst nach Deutschland Freunde und Familie besuchen und dann wieder nach London. Solche Änderungen nutze ich immer ganz gerne, um mir von Anfang an gute Routinen in den neuen Umgebung anzugewöhnen. Zu Zeit bestehen mein Bestrebungen in der Integration von […]
Zum Abschluss meines Aufenthalts in Kanada habe ich ein paar Tage lang mit dem Rad Vancouver Island erkundet. Tag 1 / 95 km Ich bin von meiner Wohnung in Vancouver nach Horseshoe Bay gefahren und von dort habe ich übergesetzt von Nanaimo. Weiter ging es nach Port Alberni, wo ich […]
Früher, als ich noch jung war, da bin ich auch schon gelaufen, nebenher, als Hobby sozusagen. Und auch damals so wie heute waren die Leute aus Kenia besonders gut. Bis dahin hatte ich über kenianische Läufer nur gelesen oder ein paar Bilder gesehen. 2012, also als eure Eltern noch gar […]