Mein August ist bis oben voll gepackt. Nicht nur der Ironman, viel Arbeit, Besuch und mehr, sondern auch noch ein Halbmarathon standen und stehen auf dem Plan.

Den Hunsrück-Halbmarathon bin ich letzten Sonntag mit meinem Vater und meiner Schwester gelaufen. Der Termin entzog sich meiner Entscheidungsgewalt. Und so bin ich 2 Wochen nach meinem ersten Ironman 70.3 wieder an eine Startlinie getreten. Und wieder wusste ich nicht, wie meine Form eigentlich ist. Es hat dann immerhin für 1:37:18 gereicht. Bei den derzeitigen Belastungen und meiner langen Verletzungspause bin ich sehr zufrieden damit.

Laufen: 2:30 h

Schimmen: 0:00 h

Radfahren: 0:00 h