Woche 10: Knieschäden

Gerade lasse ich den Sport und vor allem das Rad links liegen. Nachdem ich über Ostern nach und durch Cornwall gefahren bin kämpfe ich nun mit den Nachwirkungen. Mein Knie tat mir auf die letzten 100 km schon stark weh und leider ist dieser Schmerz nach der Tour erstmal geblieben. Heute, am Sonntag, bin ich das erste Mal überhaupt wieder mit dem Rad zu Arbeit gefahren. Ich hoffe die Verletzung heilt schnell und ich kann bald wieder für mein nächstes Rennen trainieren.

Laufen: 0 h

Schwimmen: 0 h

Radfahren: 3:24 h

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